木曜〜土曜の出来事
勇気を出して以前からある耳の違和感を先生に言った先週木曜日。
先生は右の鼻にも管をグイーッとしてくれた。
これで両耳の違和感が無くなる！！
そう思うと嬉しかった。
なのに、
金曜日の朝事態は一変。
左耳が…順調に治ってた左耳が…又おかしい…。
え？なんで？毎日点滴もしてるし薬も飲んでる。
食生活も気をつけてるのに…なんで…。
じわじわと焦りだす。
とりあえず今日も病院だし先生に言おう…。
再びおかしくなった左耳の事を先生に伝えると、良くなったり悪くなったりしながら徐々に治っていくと言われ、
金曜日も両鼻に管をグイーッとしてもらい、いつもの治療をして帰宅した。
大丈夫、大丈夫、病院にも行った、明日には少しは良くなる、だから大丈夫、大丈夫。
そう自分に言い聞かせ、不安な気持ちを抱えながら眠りについた。
土曜日、早朝に目覚めた私は愕然とした。
ダメだ…全然良くなってない…。
それどころか悪化してる…。
なんでだよー！！
不安の波が一気に押し寄せる。
木曜日まで順調だったのに…なんで？なんで？なんで？
何が悪かった？あの事？この事？
頭の中はパニック寸前。
右鼻のグイーッだ！！
もうそれしか考えられなかった。
いつもより早めに病院に行き先生に謝りお願いした。
左鼻だけにしてください、と。
先生は普通は左（悪くなった方）しかしないからねと言って左鼻だけにしてくれた。
その日初めて「毎日点滴する事なんてないでしょう？」と看護師さんに声をかけられた。
自己嫌悪に陥っていた私はそこから落ちる一方だった。
ベッドで点滴をしながら涙が出るのを必死に堪えた。
なんで右耳の違和感なんて言っちゃったんだろう。
左耳が順調だったから調子に乗っちゃったんだ。
どうせなら両方治してもらおうって。
左耳が治ってから言えばよかったのに。
自分で自分を悪化させてしまった。
どうしよう…元に戻らなかったら…。
帰宅しても症状が回復する兆しは無く、パニックになりそうな自分を必死に抑えようと洗濯をし部屋を掃除した。
薬を飲む為に昼ご飯の用意をしたけど、バナナの味はしないし水を飲むのもツライ。
トーストを一口かじるけれど、体が食べる事を拒否しているのかそれ以上は食べれなかった。
ヤバイ！ヤバイ！ヤバイ！
自分の中の信号が点滅している。
完全に５年前の状況と同じだ。
泣いても泣いてもツラくなる一方で、これはもう母に頼るしかないと思った。
泣きながら母に電話をした。
母は何事かとビックリして家に来てくれた。
事の顛末を話し不安な気持ちを洗いざらい母に聞いてもらった。
「病院に行ってるんだから大丈夫。」
そう何度も励ましてもらったら少しずつ落ち着いてきた。
食欲も少しずつ戻ってきた。
母がいてくれて本当によかった。
落ち着いた私に安心して母は帰って行った。
夕食は作り置きのサラダと昼に残したトーストを温め直して食べた。
いつもと違う、
咀嚼音・ＴＶの音・スマホから流れる音楽。
全ての音を聞くのが嫌になった。
豆腐メンタル
１１月も終盤、だいぶ寒くなってきた。
寒いと耳が痛くなるのでニット帽をかぶり自転車で通院する毎日。
一刻も早く受付をせねばと必死に自転車を漕ぐもすぐにスタミナ切れ…体力無さすぎ。
それか鉄分不足かな？
寒さと疲労からか、自転車を漕ぎながら久々に来る耳の違和感。
自分の呼吸音や声が耳の中で響く。
耳鼻科で治療してるのに…そう思いながら唾を何度も飲み普通に戻す。
たまになるこの症状、始まったのは二十代の頃だったかな。
ずっと続く訳じゃないので今までやり過ごしてきた。
週末には低音がだいぶ聞こえるようになって、この症状も先生に言った方がいいだろうなと思いながらも言えなかった。
火曜日→どうですか？の一言もなく終了＝会話出来ず
水曜日→何かあったら言ってねとようやく言われ「だいぶ聞こえるようになってきました（小声）」と言うのが精一杯→２回で治ってきてるのは早いね。もう少し頑張ってと再びエール。
本当なら火曜日の時点で治ってきてる事を伝えたかった。
水曜日には久々に出た耳の違和感を伝えたかった。
こんなにも自分の意見が言えないのは、
先生や看護師が高圧的だから。
有名な病院、途切れない患者、時間に追われる日々なのはわかる。
けれど、もう少しやわらかく接する事は出来ないものか。
言葉遣いのキツさや目つき、態度が冷たすぎて気の弱い患者だと余計に具合悪くなりそう。
私も土曜日に先生・火曜日に看護師にくらわされ水曜日（昨日）行きたくなかったもん。
ストレスが原因の病気なのに、それを悪化させるような雰囲気の病院って…。
火曜日の帰りは結構メンタルにきて、帰りに花（１００円）を買って帰った。
癒される〜。
そういや火曜日の帰りから耳の違和感が出だしたな。
水曜日の行きも出たしやっぱりストレスからなのかー。
待ち時間はギリギリまで外出・病院内を極力見ない、その対策で昨日はなんとか乗り切った。
そして今日。
今日こそは耳の違和感を言うぞ！！
こんな思いをしてまで通ってるんだからちゃんと治さなきゃ。
豆腐メンタルのままではやられる一方だ！！
社会でのリハビリも兼ねてるんだと思って頑張るぞ！！
エール
２０１７年
右耳に違和感→近所の耳鼻科へ。
病名も分からずたいした治療も薬も処方されず診察終了。
帰宅後、自分で耳のツボを押しまくり次の日回復。
２０２０年
左耳に違和感（２０１７年と同じ症状）→少し遠いけど有名な耳鼻科へ。
１時間以上待ちようやく診察。
私が問診票に書いた言葉が、専門医からすると地雷だったらしく先生はいきなりのご立腹モード。
なかなかの追及に少したじろいだけど、土曜もお昼を過ぎ先生も疲れてんだなと私は服従モード。
ひと通り検査を終え再び先生の元へ。
服従モードの私にチクッと地雷の言葉を言う先生。
さすがに笑けてきて少しつっこむ。
そこから先生も冷静になったのかしっかりと病名を説明。
「突発性低音難聴」
・内耳の蝸牛の障害
・耳が詰まった感じ、低音が聞こえにくい、耳鳴り
・ストレス、疲労、睡眠不足、体調不良などが原因
３年経って病名が分かってよかった。
発症して４８時間以内に治療を受けるのがベストらしく、先生に今日来てよかったよと何度も言われた。
ただ、３年前にちゃんと治療しなかった右耳の低音が普通（年齢）よりも聞き取れてないらしい。
まぁ仕方ない。これからケアしていかなきゃな。
治療は鼻の中にシュッシュ、左鼻に管をグイーッ（少し痛い）、電気（左耳）、点滴。
お薬を貰い何日か後に再検査かなと思っていたら、
先生からまさかの毎日通院発言。
え！？毎日！？点滴を！？毎日！？
戸惑う私に、頑張って治しましょう！！と先生の熱いエールを受け初診は終わった。
少し遠い病院＋待ち時間１時間以上＋診察&治療もろもろ１時間半以上、そして毎日点滴…（少し痛い）
今日で２回目が終了。
明日は右腕かな？左腕かな？
土曜日にした右腕はまだちょっと跡が残ってるよ（血管が細い）
終わりが見えない点滴地獄。
先生ー！！明日も私頑張るよー（泣）
ストレス
心身の不調は毎月だいたいあって、
今月もまた来たかと思いながらやり過ごす。
過去に引っ張られて泣く事もあるけれど、以前に比べればだいぶ軽くなったもんだ。
微妙なお年頃だから仕方ない。
自分で自分を癒しながら乗り越えていく。
だけど今月はいつもとちょっと違う。
頭が重いし左側がなんか変。
違和感を感じながら過ごしているとん！？明らかな異変に気付く。
左耳…聞こえ悪くない？
左耳を誰かに塞がれてる感じ、そして重低音が聞こえない。
あ！これ２０１７年に右耳がなったのと同じやつだ！！
ネットで調べると「急性低音難聴」という病気に辿り着く。
ＹｏｕＴｕｂｅで低音難聴チェックをやってみた。
左耳…ぜんぜん聞こえないよぉ（泣）
主な原因は過労やストレスらしい。
あーこないだ久々にめちゃくちゃイライラしたのが原因か。
２・３日収まらなかったからなー。
イライラした相手と会った後に体調おかしくなったし。
自分では気付かなかったけどあの時かなりストレス感じてたんだな。
さて、今日は土曜日。
病院に行くべきか週明けまで様子見するべきか。
発症から３日目。
今日はイベント予定の日だし悩む。
中止なったらお店にキャンセルの電話しなきゃいけないし、
開催だとお花買いに行かなきゃいけないし（本当は予約したかった）
どっちに転んでもストレスだわ〜。
早くイベント終わってほしい。
鮮度
鶏肉が安い→買う→冷凍
豚肉が安い→買う→冷凍
牛肉が安い→買う→冷凍
食べたいから買ったお肉達が冷凍庫で眠っている。
それなのに食べる事無くただ時間だけが過ぎていく。
１ヶ月…２ヶ月…３ヶ月…
買う時は少しでも鮮度のいい物をと必死で選ぶのに、食べる時には鮮度は最悪、落ちまくり。
なにやってんだよ私！
鮮度の落ちまくったお肉を、賞味期限切れの調味料で味付けした微妙な料理を食べながら、
いつまでこんな悪習慣続ける気なんだ？と自分に問いかける。
これからは、
・肉と魚は食べたい時に買ってすぐ調理。
・特売だからって買い溜めしない。
・５食入りのラーメンは買わない。
・調味料は賞味期限内に使い切れるサイズを選ぶ。
・少し割高になっても鮮度のいい物を食べるようにする。
・期限切れの商品は捨てる
物をなかなか捨てれないからなるべく買わないようにしないと。
まずは、年内にお肉を食べきる為に今夜は牛丼〜。
紅生姜多めが最高！！
あと３、４日分はありそう。
しばらくは肉祭り。
上辺だけ
まただ。
またやられた。
上辺だけの気遣い。
上辺だけの優しさ。
上辺だけの愛情。
そう言う奴に限って、
言い訳とアピールだけは一丁前。
実行出来ないなら提案するな。
振り回されるこっちの身にもなってみろ。
自己満足の為だけに作成される寄せ書き。
事実だけは作りたがるから厄介。
いい人アピールは自分１人でやってくれ。
周りを巻き込むな。
イライラして眠れないから、
黒い感情を日記に落とす。
この先も続く上辺だけの付き合いの為に。
