それなりに

昨日、

「ちゃんとした食事を」

と書いたので、

朝からウォーキングがてら買い物へ。

ウィンナーと白菜が安かったので、

カレー鍋にしようかなと思ってたら、

別のお店で、

ゴボウが安くて、

豚汁もいいなと思い、

油揚げを買わねばと安いお店に行ったら、

そこには「消泡剤」の文字。

最近、

やたら気になる添加物。

日記（１７．４．５）にも書いたけど、

きっかけは食パン。

それから、

原材料を、

ガン見している。

餃子が好きで、

チルド餃子をよく買うんだけど、

原材料が多すぎて、

わーってなるから、

そこは、

もう、

諦めた。

チルド餃子も、

お菓子も、

インスタント麺も、

ファーストフードも、

添加物を気にしてたら、

何も食べれない。

自分の中で、

こだわれる範囲でこだわって、

あとはゆる～くそれなりに。

とりあえず、

消泡剤が入ってない、

油揚げを探そうかな。

結局、

今夜は、

野菜たっぷりうどん。

最近ちゃんとした料理作ってないなぁ。