生活リズム

２人暮らしの時、

相手に合わせて生活してたので、

夜ご飯の時間が２２時台・２３時台は当たり前、

その内の３年間は、ほぼ毎日２４時台に食べていた。

自分だけ先に食べると言う選択肢は、

休みなく働いてくれている相手との、

唯一の時間が無くなってしまうようで、

選択する事はなかった。

パートも、

そんな不規則な生活が嫌にならないように、

自分がしんどくならない程度にしかやってこなかった。

毎日一緒に夜ご飯を食べる事、

それが、家事以外で私に出来る唯一の愛情表現だと思っていた。

一人暮らしになって、

好きな時間に夜ご飯が食べられるようになったけど、

２人暮らしの間で蓄積された、

怠惰な生活リズム。

無職になって、それはどんどんひどくなり、

なかなか抜け出せないでいた。

今日から変えるぞ！！と、

６時３０分に目覚ましをかけたのに、

夜中に何度も嫌な夢で起きて、

結局布団から出たのは８時３０分だった。

あー何やってんだろう私・・・。

７月初日からいきなり落ち込む。

とりあえず掃除をして、

気分をリフレッシュしなきゃ。